nutritionniste, diététicienne à Lyon et Villeurbanne

Emmanuelle Almeida

Apprendre à se réconcilier avec son alimentation

Reprendre du plaisir à manger grâce à une méthode personnalisée adaptée à vos habitudes et surtout … sans frustration !

Et si je vous disais qu’il n’y a rien de pire pour votre corps que la restriction ?

Fini les interdits, ici, je vous propose une prise en charge personnalisée, centrée sur vos habitudes de vie ainsi que vos goûts.

Ma méthode démarre avant tout par une écoute attentive de vos souhaits et difficultés au quotidien, ainsi qu’une prise en compte de vos habitudes de vie. Changer ses routines étant difficile, j’opte pour une régularité des suivis pour garder la motivation tout au long de votre prise en charge.

Mon objectif est avant tout de vous faire retrouver le plaisir de manger !

Apprendre à se réconcilier avec son alimentation

Coach sportif, Diététicienne-Nutritionniste à Villeurbanne et surtout épicurienne de nature, l’alimentation a toujours été pour moi une source de plaisir, d’échange et de convivialité.

Je suis convaincue qu’une alimentation saine est avant tout synonyme de diversité, saisonnalité plutôt que de privations, contraintes ou encore frustrations !

Je mets ainsi mes compétences à votre disposition afin de vous accompagner au mieux dans l’atteinte de vos objectifs personnels (rééquilibrage alimentaire, perte de poids) en vous proposant un suivi personnalisé répondant à vos attentes.

Détentrice d’un Diplôme Universitaire de Nutrition et Activités Physiques et Sportives, je propose également des suivis en fonction de votre pratique sportive (sports individuels, collectifs en loisir ou compétition) et de vos objectifs (préparation d’une course, d’un Ironman, sèche, prise de masse…)

Au plaisir d’échanger avec vous !

Emmanuelle Almeida

Je les ai accompagnés dans leur rééquilibrage alimentaire

      EXCELLENT  
   Basée sur 25 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   NikoDij Tricot 
 12 Mars 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bonne écoute, prise en compte des besoins et objectifs, de très nombreux conseils et un suivi très pro !! au top !!
  
 
      Publié sur Google  
   
   samy AR 
 6 Mars 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Voilà plus d’un an que je suis suivi par Emmanuelle et je ne peux que vous la recommander. Elle a une approche tout en douceur que j’ai beaucoup appréciée. Les échanges sont fluides et de qualité, vous serez très rapidement à l’aise et prêt à travailler sur vous-même.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Mickael Sechet 
 19 Novembre 2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Apres un temps de discussion. Emma m a proposé un protocole adapté à mon experience, mon activité professionnelle et sportive. Après 1mois, les premiers résultats positifs apparaissent et 3 mois après ils continuent en douceur.
Merci Emma, tu as participé a 2 records personnels sur marathon et 10km.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Matthieu Guillou 
 15 Mars 2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis suivi par Emmanuelle dans le cadre de ma pratique régulière du triathlon et pour un suivi spécifique en préparation d'un marathon. Emmanuelle est très professionnelle et elle propose un suivi très complet et personnalisé après une étude approfondie de vos habitudes et objectifs (outils et methode tres pro). Je ne peux que vous recommander ses services si vous souhaitez perdre du poids, optimiser vos performances sportives ou tout simplement ajuster vos habitudes alimentaires pour vous sentir mieux au quotidien. Pour ma part, cela m'a grandement aidé et j'ai pu mesurer les résultats très rapidement. Merci!
  
 
      Publié sur Google  
   
   F BENOIT 
 26 Février 2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai été suivie par Emmanuelle pendant l’année 2023. Nous avons travaillé sur le rééquilibrage alimentaire, prendre le temps de manger, être à l’écoute de ses sensations de faim ou de satiété. Emmanuelle est attentive, positive, et propose un accompagnement personnalisé, dans un climat bienveillant. Et les résultats sont là, au-delà de ce que j’aurais pu imaginer : moins 10kg en 10 mois, sans frustration, en gardant le plaisir de manger, et après 50 ans … alors qu’on entend souvent que les femmes sont un peu condamnées à vieillir avec leurs kilos en trop. Merci encore Emmanuelle ! :-)
  
 
      Publié sur Google  
   
   antoine caudrelier 
 23 Août 2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis très satisfait de mes consultations avec Emmanuelle. Elle est très à l’écoute et m’a donné des conseils sur mesure (sans être dans le jugement ;) ) pour améliorer mon alimentation et mes séances de sport. Son bilan ainsi que son suivi m’ont ainsi aidé à atteindre mes objectifs de performance de course à pied. Je recommande fortement ses services !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Riondet Natacha 
 10 Janvier 2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis ravie de ma prise en charge avec Emmanuelle elle m’a permis de me réconcilier avec mon alimentation , sans m’imposer de restriction en respectant mes goûts , en étant à mon écoute.
Je vous la recommande.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Laura Béal 
 5 Décembre 2022
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis ravie d'avoir sollicité l'accompagnement d'Emmanuelle Almeida.
Emmanuelle m'a suivi durant 4 séances pour atteindre mon objectif premier : apprendre à équilibrer mon assiette pour ne plus avoir faim au quotidien et garder de l'énergie !
Objectifs atteints, j'ai même perdu 5kg progressivement sans jamais avoir l'impression de me restreindre.
Je recommande vivement ses services,  Emmanuelle a toujours été pédagogue, souriante, positive, à l'écoute et jamais dans le jugement.

« Hâte toi de bien vivre et songe que
chaque jour est à lui seul une vie »

– Sénèque

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quotidien, sans peur, ni jugement.

Les questions fréquentes

Les séances sont elles remboursées ?

En effet, les consultations peuvent être prise en charge par votre mutuelle. Le niveau de remboursement dépendra de votre souscription. Certaines proposent un forfait à l’année (entre 200 et 300€), d’autres en revanche, prennent en charge une partie des consultations (allant de 20 à 30€).

Quelle différence entre diététicien et nutritionniste ?

Un diététicien est avant tout un professionnel paramédical spécialisé dans la nutrition. Il est nécessaire d’avoir validé un examen national au bout des 2 années d’études. A contrario, le terme nutritionniste employé seul n’a aucune existence juridique et sa pratique ne répond à aucune existence légale. Faites donc attention à bien venir consulter un diététicien ou un médecin nutritionniste qui sont les seuls professionnels de santé pouvant vous prendre en charge au niveau nutritionnel.