nutritionniste, diététicienne à lyon 6eme
Emmanuelle Almeida
Apprendre à se réconcilier
avec son alimentation
Tel: 07 82 34 19 99
Rééquilibrage Alimentaire
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il n’est pas difficile d’apprendre à manger équilibré pour se sentir mieux dans son corps.
Perte de poids
Avant tout grâce à une alimentation équilibrée. Ici, pas de régime restrictif : juste de la patience et de l’écoute au quotidien.
Alimentation Sportive
Au même titre que son alimentation quotidienne il est nécessaire d’adapter ses apports à sa pratique sportive (triathlon, marathon…).
Reprendre du plaisir à manger grâce à une méthode personnalisée adaptée à vos habitudes et surtout … sans frustration !
Et si je vous disais qu’il n’y a rien de pire pour votre corps que la restriction ?
Fini les interdits, ici, je vous propose une prise en charge personnalisée, centrée sur vos habitudes de vie ainsi que vos goûts.
Ma méthode démarre avant tout par une écoute attentive de vos souhaits et difficultés au quotidien, ainsi qu’une prise en compte de vos habitudes de vie. Changer ses routines étant difficile, j’opte pour une régularité des suivis pour garder la motivation tout au long de votre prise en charge.
Mon objectif est avant tout de vous faire retrouver le plaisir de manger !
Apprendre à se réconcilier avec son alimentation
Coach sportif, Diététicienne-Nutritionniste et surtout épicurienne de nature, l’alimentation a toujours été pour moi une source de plaisir, d’échange et de convivialité.
Je suis convaincue qu’une alimentation saine est avant tout synonyme de diversité, saisonnalité plutôt que de privations, contraintes ou encore frustrations !
Je mets ainsi mes compétences à votre disposition afin de vous accompagner au mieux dans l’atteinte de vos objectifs personnels (rééquilibrage alimentaire, perte de poids) en vous proposant un suivi personnalisé répondant à vos attentes.
Détentrice d’un Diplôme Universitaire de Nutrition et Activités Physiques et Sportives, je propose également des suivis en fonction de votre pratique sportive (sports individuels, collectifs en loisir ou compétition) et de vos objectifs (préparation d’une course, d’un Ironman, sèche, prise de masse…)
Au plaisir d’échanger avec vous ????
– Sénèque
Reprendre du plaisir à s’alimenter au quotidien, sans peur, ni jugement.
Les questions
fréquentes
En effet, les consultations peuvent être prise en charge par votre mutuelle. Le niveau de remboursement dépendra de votre souscription. Certaines proposent un forfait à l’année (entre 200 et 300€), d’autres en revanche, prennent en charge une partie des consultations (allant de 20 à 30€).
Un diététicien est avant tout un professionnel paramédical spécialisé dans la nutrition. Il est nécessaire d’avoir validé un examen national au bout des 2 années d’études. A contrario, le terme nutritionniste employé seul n’a aucune existence juridique et sa pratique ne répond à aucune existence légale.
Faites donc attention à bien venir consulter un diététicien ou un médecin nutritionniste qui sont les seuls professionnels de santé pouvant vous prendre en charge au niveau nutritionnel.