Aller au contenu

Tel: 07 82 34 19 99

57 rue Boileau - 69006 Lyon

Diététique et Santé
  • Mes services
    • Rééquilibrage Alimentaire
    • Perte de poids
    • Alimentation sportive
    • Les consultations
  • A propos
  • Blog
  • Contact

Recettes

  • Recettes
  • Déjeuner

Recettes

Cerfeuils tubereux

Cerfeuils tubereux

5 décembre 20223 décembre 2022 par Emmanuelle

J’ai eu la bonne idée cette semaine de lancer le défi à mes patients de réaliser une recette à partir … Lire plus

Catégories Déjeuner, Recettes
vu macro de l'intérieur du croq'chou-fleur

Croque-monsieur

27 octobre 202226 octobre 2022 par Emmanuelle

Je me penche de plus en plus du côté des recettes cétogène car je pars du principe que cela change … Lire plus

Catégories Déjeuner, Recettes
Vue de l'ensemble des boules énergétiques

Boules énergétiques maison

7 octobre 2022 par Emmanuelle

Voici 4 recettes de boules énergétiques maison pour différents types d’efforts. Vous retrouverez des barres plus riches en glucides à … Lire plus

Catégories Collation, Recettes
Vue de profil d'une barre de céréales

Barres de céréales maison

28 septembre 202227 septembre 2022 par Emmanuelle

Voici une délicieuse recette de barres de céréales maison. Très utile pour des efforts longs d’endurance type triathlon ou ultra … Lire plus

Catégories Collation, Recettes
Vue du haut d'une aubergine

Aubergine au four

28 septembre 20229 septembre 2022 par Emmanuelle

Une délicieuse recette d’Aubergine au four, facile à préparer, et surtout très rapide à réaliser. Recette un peu idéal pour … Lire plus

Catégories Légumes, Recettes
vue du pain de face

Le Pain Cocotte

25 juillet 202225 juillet 2022 par Emmanuelle

Et pourquoi pas réaliser son pain soi-même sans grande difficulté ? Je vous propose aujourd’hui une recette pour réaliser son … Lire plus

Catégories Déjeuner, Recettes
Banana bread maison : vue macro

Banana bread maison

25 juillet 202225 juillet 2022 par Emmanuelle

Voila une recette de Banana bread idéale comme collation occasionnelle à partir d’une banane. Cette recette peut se réaliser avec … Lire plus

Catégories Déjeuner, Recettes
Pancakes de flocons d'avoine vue de dessus

Pancakes de Flocons d’avoine

25 juillet 202225 juillet 2022 par Emmanuelle

Voilà une idée de petit-déjeuner pour le week-end, et oui… il faut bien savoir se faire plaisir quand même ! … Lire plus

Catégories Déjeuner, Recettes
porridge de graines de chia saison hiver

Porridge aux graines de chia

25 juillet 202225 juillet 2022 par Emmanuelle

Une idée de recette de Porridge aux graines de chia pour un petit déjeuner équilibré et frais surtout pendant les … Lire plus

Catégories Déjeuner, Recettes
Vue du granola maison rapprochée

Granola maison

25 juillet 202224 juillet 2022 par Emmanuelle

Une délicieuse recette de Granola maison, facile à préparer, économique et bien meilleur pour la santé que l’ensemble des céréales … Lire plus

Catégories Déjeuner, Recettes

Les prestations

Ré-équilibrage
alimentaire
Perte de poids
Alimentation
sportive

INFOS PRATIQUES

07 82 34 19 99
57 rue Boileau
69006 Lyon
Consultation sur
rendez-vous uniquement
PRENDRE RDV

Tel: 07 82 34 19 99

où me trouver ?

Fait avec ???? par Hello Mathilde
Politique de confidentialité et mentions légales
  • Mes services
    • Rééquilibrage Alimentaire
    • Perte de poids
    • Alimentation sportive
    • Les consultations
  • A propos
  • Blog
  • Contact